Kenapa buah pisang sangat baik untuk vitalitas dan stamina.

Di dalam kehidupan metropolit seperti saat ini , Tentu akan ada banyak kesibukan dan masalah yang harus dihadapi dan mungkin berpengaruh besar pada kehidpuan rumah tangga dan kesehatan tubuh kita.

Yang mana seorang pria harus mampu menjalankan tugasya sebagai kepala rumah tangga dan juga sebagai seorang lelaki  yang menuntut tubuhya harus sehat dan kuat ,Sehingga bisa selalu berkaktivitas khususya bersama sang istri atau orang yang dicintai hal tersebut dapat dilakukan dengan menjaga pola makan yang teratur dan sehat , Diikuti dengan olah raga yang teratur  dan juga  istirahat yang cukup, Dengan makanan yang sehat dan dikonsumsi secara teratur tentu saja akan lebih berpengaruh pada stamina dan kesehatan tubuh anda  salah satunya adalah :

Buah  Pisang – Buah ini biasaya tersusun rapi dalam satu tandan menjari yang  dikenal dengan nama sisir dan ketika matang kulitya berwarna kuning dan sangat mudah didapatkan didaerah tropis dan merupakan salah satu sumber gizi yang sangat baik karena mengandung kalium , mineral dan karbohidrat yang sangat baik. Disamping itu pisang juga mengandung asam folat sehingga sangat baik untuk membangun dan memperbaiki   jaringan pada tubuh atau lebih dikenal dengan regenerasi jaringan tubuh

Ada beberapa manfaat yang akan didapat dengan mengkonsumsi buah pisang secara rutin dan teratur adalah :

  1. Buah pisang kaya akan serat alami dan vitamin A dibandingkan dengan buah lainya
  2. Sebagai sumber karbohidrat yang sangat baik untuk meingkatkan stamina dan energi dengan instan
  3. Jika dikonsumsi dengan rutin bisa meningkatkan system imun tubuh atau kekebalan tubuh terhadap penyakit
  4. Sangat baik untuk diet dan menurunkan berat tubuh tanpa harus berpuasa.
  5. Mengkonsumsi Buah pisang mampu meningkatkan libido lekaki karena buah pisang mengandung enzim bromelain yang mampu meningkatkan gairah tubuh.
READ  Ngunduh Mantu Putri Presiden , Marga Siregar untuk Kahiyang Ayu

Jadi dengan menkonsumsi buah pisang secara rutin dan teratur dalam waktu yang panjang tentu saja akan berpengaruh sangat baik bagi tubuh dan kesehatan, Apalagi kalau dibarengi dengan olahraga yang rutin dan istirahat yang cukup niscaya akan membuat tubuh anda menjadi sehat dan bugar.

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *